Betegnelen hælspore anvendes til beskrivelse af smerter i og omkring hælen.
Ofte er årsagen en inflammation af hulfodssenen, der hvor den hæfter på hælbenet.
Ved denne tilstand ses i mange tilfælde også kalkaflejringer i selve senen ved tilhæftningen. Sådanne aflejringer kan forekomme uden man har symptomer.
Røntgenbilleder kan vise en eventuel knogleudvoksning på hælbenet ved tilhæftningen.
Det er denne udvoksning der er en hælspore.
Andre årsager til hælsmerter er inflammation af slimsækkene omkring tilhæftningen af achillessenen eller beskadigelse af bindevævet i hæltrædepuden.
Årsager til inflammation
Skader opstår som en følge af overbelastning f.eks i forbindelse med sportsudøvelse, der involverer løb eller barfods aktiviteter. Stående arbejde, tunge løft eller ferie hvor foden belastes mere end normalt kan også forårsage inflammation.
Overvægt kan overbelaste foden så der kan opstå en skade.
Symptomer
Følgende symptomer kan tyde på ,at du har en hælspore eller inflammation af hulfodssenen
- Smerter ved de første skridt om morgenen.
- Smerter efter at have siddet stille.
- En stikkende smerte som at træde på et søm.
- Smerter der stråler ud fra hælen.
- Smerter ved gang.
Ved uhensigtsmæssig adfærd som f.eks. forkerte indlæg eller øvelser kan skaden forværres. Som følge af overkompensation i skridtafvikling kan der opstå smerter i knæ og hofter. Andre følgevirkninger kan være skade på hæltrædepude, uro/kramper i benene og arvævsdannelse.
Anatomi
Der hvor hulfodssenen fæstner på hælknoglen kan opstå skade og inflammation som følge af overbelastning.
Ved længere tids overbelastning kan der opstå kalkdannelser .
Lægmusklen består af to muskler samlet i et senebånd, der fortsætter i achillessenen.
Lægmusklerne fæstner via achillessenen bagpå hælknoglen.
Der er ofte en sammenhæng mellem opståen af hælspore og overbelastning af achillessenen.
Spørgsmål tlf. 3155 8000 eller mail phl@sundhedsinstituttet.dk
Links